こんにちは
6月の予約の可能日
アップしました
昨日は30度近くまで上がったのに
きょうは20度と寒暖差が激しい・・・
温度差があればあるほど自律神経が乱れます
特に更年期世代さんは
ホルモンのバランスが崩れているので
ホルモンの指令を出す脳と自律神経の指令を出す脳が
同じところなので
より誤作動がおきて、体調が崩れやすくなります。
もうすぐ迫っている梅雨時期
体内に湿気が溜まったことによる
頭痛や胃腸の不調などが起きやすくなります
巡りのよい身体にいまからしておくと
熱中症にもかかりずらいともいわれています
循環を促すお手伝いを
サロンでもさせていただきます
体調がご心配な方はいつでもご連絡くださいね
