テーマ:梅雨時期のむくみを解消してすっきりヨガ

・6/23（火）10:30〜70分
・参加方法:ZOOM
（スマホ、タブレット、ＰＣ）
・参加費 1,500円
ヨガ講師:Misaki @misaki.olive.yogi
（お支払:ジャパンネット銀行、pay pay）

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★途中退席、退出OK
★ヨガがはじめてでもOK
★お子さんいてもOK
★ヨガマットなくてもOK
★リラックスウェアでOK
★頭ボサボサでもノーメイクでもOK
★部屋が散らかっててもOK
★パートナーの方のご参加OK

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4回目になるMisaki先生のOnlineヨガ。

緊急事態宣言が解除され、通常に少しずつ戻り始めてきましたが

梅雨シーズンにそろそろ突入します。

この時期のお悩みは身体のむくみ。

湿度が高くなると身体の水分が増え、排出力が弱まるので

むくみとともに

・顔や足のだるさ
・胃のもたれ
・イライラ
・頭痛
・肩こり

こんなトラブルが出やすくなります。

循環を促し、むくみを解消してヨガのポーズで心身をすっきりさせましょう。

Misaki先生のヨガは、ヴィンヤサブローヨガ。
流れるような動きで無理なくすすめていくので
ヨガが初めての方でも運動に慣れてない方も、気軽にご参加いただけますよ。

Misaki先生の美しいポーズと容姿にやる気でます(^^)

わたしからはむくみを解消するハーブやアロマテラピーの話をほんの少しします。

Onlineなので全国、海外からでも参加OK

【ご参加特典】
1　数分でできるミニヨガ動画プレゼント

２　@misaki.olive.yogi 先生による遠隔レイキヒーリング30分（寝ていてもOK）

ご参加希望の方はDMをお願いします。